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底下是 做自己的心理催眠師:圖解催眠自療 的內容簡介

本書作者為香港本地催眠治療及發證導師,她將多年來於公開課程、企業培訓和私人治療室中所積累的催眠經驗加以整理,撰寫出一套深入淺出的催眠自療入門法。

學會自我療癒,跨越心理障礙;

香港人常見的心理病:失眠、焦慮、抑鬱、壞習慣……等,統統說再見!

解鈴還需繫鈴人,本書教你運用催眠術︰

自療失眠

自療抑鬱

自療成癮行為

自療情感

自療增習慣

開啟潛能

本書針對都巿人常見的心理病患,一一剖析其成因與症狀,進而對症下藥,運用不同的催眠治療技巧,衝破障礙,解開心結!

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做自己的心理催眠師:圖解催眠自療

歡迎入內參觀

東森新聞

記者蔡紹堅/綜合報導

攝影藝術創作者施盈廷目前擔任中國科技大學視覺傳達設計系專任助理教授,及政治大學傳播學院兼任助理教授,1月6日至月20日將在國立台南生活美學館辦理「影•想麗」的攝影個展,展出作品均為他在台灣各地取景時所拍攝的,包含自然、人物、建築和光影四大類型,件件均有獨特的風格,值得細細品味。

作為一個創作者,施盈廷認為,創作者的生活世界就是他的創作來源,創作者對其週遭世界,不斷地進行開創性揭露,以實踐創作,這就是創作者存在的意義。

本次個展作品主要分為四大類,在自然類中,展出作品包含日常生活常見的動物,如蜜蜂、鴨子、白鷺絲、麻雀、孔雀或蜘蛛,多數人對這些動物已有既定印象,為拓展人們對這些常見動物的觀看經驗,作品嘗試揭露這些主題的多樣面貌,另也有花、草、樹木、水、岩石等常見主題,作品亦將重新展現一種全新的觀看的可能性。

人物類型中,作品主題主要為小朋友,相較於其他年紀的人們來看,小朋友在行為上的無拘束與多樣更能吸引目光,同時也更具挑戰性。此次作品嘗試將照片內涵跳脫特定的小朋友,轉而專注於如何超越表象,以便能夠揭露內在的本質,亦即赤子之心。

建築類型中,展出作品包含賣場、體育館、故宮、遊樂園,甚至是墓地、招牌看板、建築設備也都在拍攝之類。在這麼多的主題中,每個主題的內容,都將以新穎的觀看方式,揭露該建築主題的另一種創新意涵。

光影類型中,作品將刻意突出光影,讓光影成為內容上的焦點,以便讓光影的多樣性充份表現在作品上。

在過去幾年間,施盈廷已在全國各地展覽場地,舉辦16次個展,並在五十餘個國際競賽中獲獎,得獎作品超過兩百件,其中包博客來 bookstore books 含九件金奬,分別為2015美國IPA(InternationalPhotographyAwards)專業組Special-Other類第一名、2015美國TheBigPicture自然世界攝影競賽自然藝術類第一名、2015法國PX3(PrixdelePhotographieParis)專業組自然-樹木類第一名、2015第九屆BetterPhotography雜誌年度攝影獎RevealingNature類金獎、2014美國InternationalColorAwards專業組自然類第一名、2014美國TheZebraAwards專業組抽象及當代類第一名、2014法國PX3專業組自然-水中生物類、書籍-人物類及人物-兒童類第一名。

除舉辦個展與競賽獲獎外,施盈廷的作品亦曾刊載於英國BBC及國家地理雜誌等國際著名媒體。

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